Kontrolujte hladinu cukru v krvi a udržujte si zdraví: Co vám ukazuje tato důležitá hodnota?
Hladina cukru v krvi je důležitým zdravotním ukazatelem, který informuje o množství glukózy v krvi. Nejenom že ovlivňuje náš celkový...
Pampeliška: Více než jen otravný plevel
Pampeliška: Více než jen plevel Pampelišky jsou vlastně docela úžasné. Každý je zná jako otravný plevel na zahradě, ale když se na ně podíváte blíž, objevíte skutečný poklad přírody. Ty jejich sluníčkově žluté květy nejsou jen tak pro parádu - jsou to hotové hostiny pro včelky a různý hmyz. Víte, že se jim...
23. 02. 2025
Zánět močových cest? Tato antibiotika vám uleví od bolesti!
Příznaky zánětu močových cest Trápí vás zánět močových cest? Toto onemocnění postihující močový měchýř a močovou trubici přináší řadu obtěžujících příznaků. Typicky se projevuje častým nutkáním na toaletu, přestože je měchýř skoro prázdný. Při močení cítíte pálení a bolest, často doprovázené...
23. 02. 2025
Tajemství flegmatika: Jak ho pochopit a vycházet s ním na jedničku?
Kdo je to flegmatik? Flegmatik patří mezi čtyři základní temperamenty, které už před staletími rozpoznal řecký lékař Hippokrates. Tihle pohodáři jsou pověstní svým klidem a vyrovnaností. Když se kolem nich všechno hroutí, oni zůstávají v pohodě a nad věcí. Jsou to ti, co nikdy neztratí nervy a vždycky si zachovají...
22. 02. 2025
Rozumíme hodnotám oxymetru: Co prozradí o vašem zdraví?
Co je oxymetr Pulsní oxymetr, kterému se běžně říká jen oxymetr, představuje malý, ale nepostradatelný zdravotnický nástroj. Měří bez zásahu do těla okysličení krve a zjišťuje, kolik procent krevního hemoglobinu nese kyslík. Naměřené hodnoty oxymetru se zobrazují jako SpO2 v procentech. U zdravých jedinců se tyto...
21. 02. 2025
Zlatý déšť: Kdy vám na zahradě opravdu rozkvete zlato?
Kouzlo zlatého deště v zahradě Když se zahrada na jaře probouzí ze zimního spánku, jeden z prvních poslů teplejších dnů je štědřenec, kterému lidově říkáme zlatý déšť. Jeho nádherné žluté květy promění každý kout zahrady v pohádkové místo. Tahle krása sice netrvá věčně, ale o to víc si ji musíme užít....
20. 02. 2025
Zkroťte cukrovku: Domácí test pro klid v duši
Co je to cukrovka? Cukrovka je zákeřná nemoc, která narušuje schopnost těla správně hospodařit s cukrem v krvi. Když mluvíme o cukru, myslíme tím glukózu, která je pro naše tělo něco jako benzín pro auto - bez ní by buňky našich svalů a tkání nemohly fungovat. Problém nastává, když slinivka přestane vyrábět dostatek...
20. 02. 2025
Kreatin: Tajemství svalového růstu odhaleno?
Co je kreatin Kreatin je něco, co naše tělo umí samo vytvořit z několika aminokyselin - hlavně z glycinu, argininu a methioninu. Běžně ho taky najdeme v jídle, třeba v hovězím nebo rybách. Když se dostane do těla, přemění se na kreatinfosfát, který funguje jako rychlý zdroj energie pro svaly, hlavně když potřebujeme...
19. 02. 2025
Objednání k lékaři? Jde to i online - konečně bez dlouhého čekání u telefonu
Znáte to - bolí vás v krku, potřebujete preventivní prohlídku nebo jen kontrolu u specialisty. A pak začíná ten známý kolotoč. Vytáčíte číslo ordinace, ale buď je obsazeno, nebo se nikdo nehlásí. Když se konečně dovoláte, sestřička má zrovna plné ruce práce. "Zavolejte později," slýcháme až příliš často....
18. 02. 2025
Jak zlepšit kvalitu intimního života? Zbořte bariéry studu!
Ruku na srdce - kdo z nás by si před deseti lety dokázal představit otevřenou debatu o intimním životě u ranní kávy? Dnes už to není nic výjimečného. V ženských časopisech, na internetu i mezi kamarádkami se téma zdravého intimního života skloňuje ve všech pádech. A je to dobře - vždyť jde o naše zdraví a...
18. 02. 2025
Višněvského balzám: Starý známý na nové neduhy?
Historie Višněvského balzámu Višněvského balzám, tahle mast s nezaměnitelnou vůní dehtu, má za sebou pozoruhodný příběh. Na začátku minulého století ho vymyslel vojenský chirurg Alexandr Višněvskij, který sloužil v Rudé armádě. Chtěl vytvořit něco, co by bylo levné a hlavně účinné na léčení ran, spálenin a...
18. 02. 2025