Trápí vás varixy? Zdravé nohy bez bolesti.

Co jsou varixy?

Varixy, lidově nazývané křečové žíly, jsou rozšířené a oteklé žíly, které se obvykle objevují na nohou. Vznikají, když chlopně v žilách, které normálně zajišťují tok krve směrem k srdci, nefungují správně. To způsobuje hromadění krve v žilách, čímž se rozšiřují a stávají se viditelnými pod kůží.

Rozšířené žilky v nohách, také známé jako metličkové žíly, jsou menší a méně závažnou formou varixů. Objevují se jako tenké, červené nebo modré žilky těsně pod povrchem kůže. I když nejsou tak vážné jako varixy, mohou být esteticky rušivé.

Existuje mnoho faktorů, které mohou přispět k rozvoji varixů a rozšířených žilek. Mezi nejčastější patří:

Genetika: Pokud se varixy vyskytují v rodině, je větší pravděpodobnost, že se u vás také objeví.

Věk: S přibývajícím věkem se žilní stěny a chlopně oslabují.

Pohlaví: Ženy jsou náchylnější k varixům než muži, pravděpodobně kvůli hormonálním změnám během těhotenství a menopauzy.

Obezita: Nadváha a obezita vyvíjejí větší tlak na žíly v nohou.

Těhotenství: Během těhotenství se zvyšuje objem krve v těle a děloha vyvíjí tlak na žíly v pánvi a nohou.

Dlouhé stání nebo sezení: Nedostatek pohybu zhoršuje krevní oběh v nohou.

Varixy a rozšířené žilky se mohou projevovat různými příznaky, od mírných až po závažnější. Mezi běžné příznaky patří:

Viditelné, oteklé a zkroucené žíly na nohou

Pocit těžkých a unavených nohou

Pálení, svědění nebo pulzování v nohou

Otoky kotníků a chodidel

Křeče v nohou, zejména v noci

Změny barvy kůže v okolí postižených žil

Pokud se u vás objeví jakékoli příznaky varixů, je důležité navštívit lékaře. Včasná diagnostika a léčba může pomoci zpomalit progresi onemocnění a předejít komplikacím.

Příznaky a komplikace

Křečové žíly, odborně nazývané varixy, a rozšířené žilky, známé jako metličky, jsou častým problémem, který postihuje především ženy. Zatímco metličky jsou spíše estetickým problémem, varixy mohou signalizovat závažnější žilní onemocnění.

Mezi typické příznaky varixů patří vystouplé, zvětšené a ztluštělé žíly na nohou, které se často kroutí a tvoří uzly. Tyto žíly mohou být modré, fialové nebo tmavě červené. Často je doprovází pocit těžkých a unavených nohou, otoky kotníků a lýtek, zejména po delším stání nebo sezení. Může se objevit také svědění kůže v okolí postižených žil, noční křeče v lýtkách, syndrom neklidných nohou a pocit tepla nebo pálení v nohou.

V případě zanedbání léčby se mohou objevit komplikace. Mezi nejčastější patří zánět žil (tromboflebitida), který se projevuje zarudnutím, otokem a bolestivostí v průběhu postižené žíly. Další komplikací je krvácení z varixů, které může být i masivní a vyžaduje okamžitou lékařskou pomoc. Vzácně se může objevit i bércový vřed, což je chronická rána na dolní končetině, která se špatně hojí.

Rozšířené žilky, metličky, se projevují jako tenké, červené, modré nebo fialové žilky těsně pod povrchem kůže. Na rozdíl od varixů obvykle nezpůsobují žádné zdravotní potíže, ale mohou být esteticky rušivé.

Včasná diagnostika a léčba varixů je důležitá pro prevenci komplikací. Pokud zaznamenáte některý z výše uvedených příznaků, neváhejte se obrátit na svého lékaře.

Příčiny vzniku varixů

Křečové žíly, odborně nazývané varixy, a rozšířené žilky v nohách trápí velkou část populace. Proč ale vlastně vznikají? Na vině je kombinace faktorů, které oslabují žilní stěnu a zhoršují tok krve v žilách.

Mezi nejvýznamnější faktory patří dědičnost. Pokud se ve vaší rodině varixy vyskytují, máte bohužel větší pravděpodobnost, že se s nimi setkáte také. Genetika ovlivňuje pevnost a pružnost žilní stěny, a tak i náchylnost k jejímu oslabení.

Dalším faktorem je věk. Čím jsme starší, tím více naše žíly ztrácejí na elasticitě a chlopně, které zabraňují zpětnému toku krve, slábnou. To vede k hromadění krve v žilách a jejich rozšiřování.

Pohlaví hraje také roli, ženy jsou náchylnější k varixům než muži. Na vině jsou hormonální změny, zejména v těhotenství, kdy se zvyšuje hladina hormonu progesteronu, který uvolňuje žilní stěnu.

Životní styl má na vznik varixů nemalý vliv. Sedavé zaměstnání, nedostatek pohybu a dlouhé stání vedou k oslabení žilní stěny a zhoršenému toku krve v dolních končetinách.

Obezita představuje další rizikový faktor. Nadváha a obezita zvyšují tlak na žíly v nohách a zhoršují tak jejich funkci.

Kouření je dalším zlozvykem, který škodí i našim žilám. Nikotin obsažený v cigaretách zužuje cévy a zhoršuje tak prokrvení tkání.

Kromě výše zmíněných faktorů existují i další, méně časté příčiny vzniku varixů, jako jsou například úrazy, záněty žil nebo vrozené vady žilního systému.

Diagnostika a léčba

K diagnostice křečových žil a metliček obvykle stačí fyzikální vyšetření u lékaře. Ten se vás zeptá na vaše obtíže, rodinnou anamnézu a prohlédne vaše nohy. Pro zhodnocení funkce žilního systému a odhalení případných refluxů (zpětného toku krve) se používá ultrazvukové vyšetření žil (duplexní sonografie). Toto vyšetření je bezbolestné a bezpečné.

Léčba křečových žil a metliček závisí na jejich rozsahu, závažnosti příznaků a celkovém zdravotním stavu pacienta. V některých případech postačí konzervativní léčba, která zahrnuje:

Kompresivní terapie: Nošení kompresních punčoch pomáhá stlačovat povrchové žíly a zlepšuje tak žilní návrat.

Farmakoterapie: Venofarmaka (léky na žíly) mohou zmírnit otoky, bolest a další příznaky.

Změna životního stylu: Pravidelný pohyb, zdravá strava, vyhýbání se dlouhému stání a sezení a udržování optimální hmotnosti pomáhají zlepšit žilní oběh.

V případě větších křečových žil nebo neúspěchu konzervativní léčby přicházejí v úvahu invazivní metody:

Sklerotizace: Do žíly se vstříkne speciální roztok, který způsobí její "slepení" a následné vstřebání.

Laserová terapie: Pomocí laseru se žíla zahřeje a uzavře.

Radiofrekvenční ablace: Podobně jako u laseru se žíla zahřeje a uzavře pomocí radiofrekvenční energie.

Chirurgické odstranění: V některých případech je nutné křečové žíly chirurgicky odstranit.

Volba vhodné metody léčby je vždy individuální a záleží na mnoha faktorech. Je důležité konzultovat své obtíže s lékařem, který vám doporučí nejvhodnější postup.

Prevence a domácí péče

Kromě lékařských zákroků existuje mnoho způsobů, jak předcházet vzniku křečových žil a zmírnit jejich příznaky. Pravidelné cvičení, jako je chůze, plavání nebo jízda na kole, podporuje krevní oběh v nohou. Vyhýbejte se dlouhému stání nebo sezení, a pokud to není možné, dělejte si pravidelné přestávky na protažení nohou. Zdravá strava s nízkým obsahem soli a bohatá na vlákninu pomůže udržet zdravou hmotnost a snížit tlak na žíly.

Důležitou roli hraje i správné oblékání. Vyhněte se těsnému oblečení, které může bránit průtoku krve, a volte raději volnější střihy. Kompresní punčochy jsou skvělým pomocníkem, protože vyvíjejí tlak na nohy a podporují tak návrat krve k srdci.

V neposlední řadě dopřejte svým nohám odpočinek a dopřejte si pravidelné masáže. Studené obklady mohou také přinést úlevu od otoků a bolesti. Pamatujte, že prevence je vždy snazší než léčba, a proto se o své nohy starejte s láskou.