zranění

Kontuze

Kontuze: Jak se vypořádat s tímto bolestivým zraněním?

Co je kontuze a jak vzniká? Kontuze je bolestivé zranění, které vzniká nárazem nebo pádem na tělo. Při kontuzi dochází k poškození měkkých tkání, jako jsou svaly, šlachy nebo kůže. Toto zranění často vzniká při sportovních aktivitách nebo při nehodách. Kontuze může být doprovázena otoky, modřinami a bolestí na...