Sacharidy: Základní stavební kameny vašeho zdraví

Co jsou sacharidy? Sacharidy jsou jednou ze tří základních skupin živin, které tělo potřebuje pro správné fungování. Jsou to organické sloučeniny složené z uhlíku, vodíku a kyslíku. Sacharidy jsou hlavním zdrojem energie pro naše tělo a jsou nezbytné pro provozování všech životních funkcí. Patří sem cukry, škroby a...

zdraví

14. 02. 2024