Omega 3

Omega-3: Klíč k zdraví a vitality

Úvod do tématu omega-3 Kyselina omega-3 patří mezi nezbytné živiny, které tělo potřebuje pro zdravý vývoj a fungování. Je to skupina...

skolioza

Skolioza

Bojujte proti skolioze: Jak si udržet zdravou páteř

Co je skolioza a jak se projevuje? Skolioza je boční zakřivení páteře, které může být viditelné jako S nebo C tvar. Tento stav postihuje nejen dospělé, ale i děti a mládež. Mezi hlavní příznaky patří nesymetrie ramen či pánevní oblasti, bolest zad, únava či obtíže s dýcháním. Skolioza může způsobit omezenou...