Omega-3: Klíč k zdraví a vitality
Úvod do tématu omega-3 Kyselina omega-3 patří mezi nezbytné živiny, které tělo potřebuje pro zdravý vývoj a fungování. Je to skupina...
rostlina
Sója: Zázrak pro vaše zdraví?
Sója a zdraví srdce Sója je již dlouho opředena různými mýty a legendami, pokud jde o její vliv na zdraví. Jedním z nejdiskutovanějších témat je její spojitost se zdravím srdce. Dobrou zprávou je, že studie ukazují na pozitivní vliv sóji na srdce, zejména díky obsahu isoflavonů, což jsou rostlinné sloučeniny s...
22. 06. 2024
Chlorella - zelený dar přírody s obrovskými léčivými účinky
Co je chlorella? Chlorella je mikroskopická sladkovodní řasa, která se nachází v mnoha vodních nádržích po celém světě. Tato jednobuněčná zelená rostlina obsahuje velké množství živin, jako jsou vitamíny, minerály a antioxidanty. Chlorella je také bohatá na chlorofyl, což jí dává charakteristickou zelenou barvu. Díky...
07. 04. 2023
Zázračná echinacea: Jak tato rostlina posiluje imunitu a pomáhá při boji s nachlazením
Úvod do echinacey Úvod do echinacey Echinacea je rostlina, která se v poslední době stala velmi populární díky svému účinku na zdraví. Tato rostlina patří mezi bylinné léky a používá se především k podpoře imunitního systému. Echinacea má také protizánětlivé účinky a pomáhá při nachlazení, chřipce a dalších...
06. 04. 2023