Omega 3

Omega-3: Klíč k zdraví a vitality

Úvod do tématu omega-3 Kyselina omega-3 patří mezi nezbytné živiny, které tělo potřebuje pro zdravý vývoj a fungování. Je to skupina...

protein in pregnancy

Protein V Těhotenství

Protein v těhotenství: Klíčový živinový prvek pro zdraví matky i dítěte

Důležitost proteinů v těhotenství Proteiny jsou klíčovým živinovým prvkem pro zdraví matky i dítěte během těhotenství. Hrají důležitou roli při tvorbě nových buněk a tkání, podporují správný vývoj plodu a posilují imunitní systém. Nedostatek proteinů může vést k riziku komplikací, jako je nízká porodní...