Vitamín B3 (Niacin): Klíčový prvek pro zdraví vašeho těla

Co je niacin? Niacin, také známý jako vitamín B3, je důležitým živinou pro správnou funkci našeho těla. Patří do skupiny vitamínů B a existuje ve dvou formách - niacin (kyselina nikotinová) a niacinamid (nikotinamid). Niacin hraje klíčovou roli v metabolismu sacharidů, tuků a bílkovin. Je nezbytný pro tvorbu energie a...

zdraví

06. 02. 2024