Jak pečovat o zdravý meniskus: Průvodce pro udržení dobrého stavu

Co je meniskus a jak funguje? Meniskus je poloměsíčitý chrupavčitý útvar nacházející se v koleni. Hraje důležitou roli při tlumení nárazů a rozložení zátěže na kloub. Meniskus také pomáhá stabilizovat kloub a umožňuje plynulý pohyb kolene. Skládá se ze dvou částí - vnitřního a vnějšího menisku, které jsou...

zdraví

20. 11. 2023