Omega 3

Omega-3: Klíč k zdraví a vitality

Úvod do tématu omega-3 Kyselina omega-3 patří mezi nezbytné živiny, které tělo potřebuje pro zdravý vývoj a fungování. Je to skupina...

druh koření

Kurkuma Účinky

Zázračná kurkuma: Jaké účinky má toto koření na naše zdraví?

Co je kurkuma a jak vypadá Kurkuma je druh koření, který má v mnoha kuchyních po celém světě své pevné místo. Tento kořen se vyskytuje hlavně v Asii a kontinentální Africe a má intenzivní zlatavou barvu a bylinnou chuť. Kurkuma je známá svými antioxidačními vlastnostmi a jako jeden z nejvýznamnějších přírodních...