Omega 3

Omega-3: Klíč k zdraví a vitality

Úvod do tématu omega-3 Kyselina omega-3 patří mezi nezbytné živiny, které tělo potřebuje pro zdravý vývoj a fungování. Je to skupina...

co na průjem

Co Na Průjem

Trápí vás průjem? Zde je rychlá pomoc!

Dostatek tekutin Při průjmu je nesmírně důležité dbát na dostatečný příjem tekutin. Průjem totiž způsobuje dehydrataci organismu, což se projevuje únavou, bolestí hlavy, suchem v ústech a závratěmi. V horších případech může vést až k selhání ledvin. Dospělí by měli během dne vypít alespoň 2-3 litry tekutin,...