Omega 3

Omega-3: Klíč k zdraví a vitality

Úvod do tématu omega-3 Kyselina omega-3 patří mezi nezbytné živiny, které tělo potřebuje pro zdravý vývoj a fungování. Je to skupina...

cholesterol dieta

Cholesterol Dieta

Cholesterolová dieta: Jak snížit hladinu cholesterolu bez léků

Co je cholesterol a proč je důležitý pro naše tělo Cholesterol je látka, která se produkuje v játrech a nachází se také v potravinách živočišného původu. Jeho hlavní funkcí v těle je tvorba buněčných membrán a hormonů. Avšak při nadměrném množství cholesterolu v krvi hrozí riziko srdečně-cévních...