Omega-3: Klíč k zdraví a vitality
Úvod do tématu omega-3 Kyselina omega-3 patří mezi nezbytné živiny, které tělo potřebuje pro zdravý vývoj a fungování. Je to skupina...
bolestivé místo na těle
Bolestivé body na těle: Odhalení tajemství trigger pointů pro zdraví a pohodu
Úvodní informace o trigger pointech Úvodní informace o trigger pointech Trigger pointy, nebo také bolestivá místa na těle, jsou malé tuhé oblasti svalové tkáně, které jsou citlivé na tlak a mohou způsobovat bolest a nepohodlí. Tyto místa se často objevují v přetížených nebo oslabených svalových skupinách. Trigger...
11. 07. 2023